Nấm linh chi có khả năng tuyệt vời
nhờ có đủ 5 thành phần hydrocortisone giúp giảm tình trạng mệt mỏi, mất ngủ.
Theo TS. Nguyễn Đức Quang, nấm linh
chi có thể sử dụng khoảng 15g/ngày, để tác dụng của nấm linh chi với hệ thần
kinh được phát huy tối đa các bạn có thể áp dụng bằng các phương pháp sau:
Nấu trà nấm linh chi
Nấm Linh chi 9g, thái lát mỏng, nấu
hãm uống như nước trà. Công dụng của trà linh chi hiệu quả, dùng cho các trường hợp suy nhược thần
kinh, đau đầu chóng mặt, hồi hộp mất ngủ, sút giảm trí nhớ ở người cao tuổi,
người bị yếu mệt do bệnh lâu ngày.
Hoặc linh chi 9g, lá vông 12g, lá sen 12g, lá vông 12g, cúc hoa 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ, suy nhược thần kinh.
Sắc nước linh chi, trần bì, bách hợp
Linh chi 10g, bách hợp 10g, trần bì
8g. Sắc nước hoặc pha hãm, chia nhiều lần uống trong ngày. Dùng cho trường hợp viêm
khí phế quản, hen suyễn, ho gà. Nước sắc linh chi, tang thầm, long nhãn: linh
chi 10g, tang thầm 10g, long nhãn 10g. Sắc hoặc pha hãm. Uống trong ngày. Trị mất ngủ suy nhược thần kinh.
Dùng nấm linh chi tán bột
Linh chi rang, sấy khô tán bột. Mỗi lần uống 3g, chiêu bằng nước trà hoa cúc. Dùng cho các trường hợp viêm gan cấp, viêm gan mạn, đau quặn vùng gan mật, tăng
các men hoạt tính SGOT, SGPT.
Ngâm rượu nấm linh chi
Linh chi 100g, rượu trắng 500ml. Linh chi rửa sạch thái lát, ngâm với rượu. Sau 7 – 10 ngày là dùng được. Mỗi
ngày uống 2 lần (sáng, tối) mỗi lần 15ml. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, ăn kém, ít ngủ, quên lẫn…
Nấm linh chi nấu canh gà
Gà 1 con, linh chi 10 – 15g. Gà làm
sạch bỏ ruột; linh chi thái nghiền vụn gói vải xô cho trong bụng gà, đem hầm
cách thủy, khi gà chín lấy bỏ bã thuốc, thêm gia vị ăn, chia ăn nhiều lần trong
ngày. Dùng cho các trường hợp suy nhược sau đẻ, sau bệnh nặng dài ngày, bà mẹ
nuôi con ít sữa, người cao tuổi.
Ngoài ra, tác dụng của nấm linh chi
với hệ thần kinh còn giúp an thần, cải thiện trí não, tập trung.
Với những tác dụng này nấm linh chi xứng đáng là “ vua của các loại thảo dược”. Thảo dược phù hợp với nhiều đối tượng nhất là người già và trẻ em vì hai đối tượng này tăng cường trí nhớ là rất cần thiết và được quan tâm. Một số cách chế biến nấm linh chi tốt cho não bộ
Với những tác dụng này nấm linh chi xứng đáng là “ vua của các loại thảo dược”. Thảo dược phù hợp với nhiều đối tượng nhất là người già và trẻ em vì hai đối tượng này tăng cường trí nhớ là rất cần thiết và được quan tâm. Một số cách chế biến nấm linh chi tốt cho não bộ
No comments:
Post a Comment